|
ÖSS’ DE BAŞARI İÇİN ÖNERİLER
Üniversite sınavına hazırlık sürecinin yaklaştığı bir döneme giriyoruz. Bu dönemde sınavın yapısı, öğrencinin sınavda dikkat etmesi gerekenler, mesleki hedefleri ( kariyerinin ilk adımları), öğrenme ve ders çalışma alışkanlıkları, sınav kaygısı, dikkat ve konsantrasyon düzeyi, sınav anına yönelik bilinçli hazırlığı, gelecek ile ilgili planları vb. konularda sınava hazırlıkta ön plana çıkmaktadır. Bizler bu hazırlığa sınava düşünsel-duygusal-davranışsal hazırlık, ya da psikolojik hazırlık diyoruz. Sınava hazırlanmak geleceğe hazırlanmanın önemli bir parçası. Değişimin hızının sürekli arttığı bir geleceğe hazırlanan gençlerin kendilerini her alanda geliştirmeleri gerekmektedir. Çünkü “Her problemin altında insana yararlı olacak bir fırsat gizlidir.” Sınav engelini çeşitli olumlu davranışlar edinerek ve zorluklarla baş ederek atlatan gençler hayatın diğer alanlarındaki sınavlara da hazır hale gelebiliyorlar. Bu doğrultuda sınava hazırlanmada gençlerin dikkatini aşağıdaki konulara da çekmekte yarar vardır.
Sınava girecek sevgili gençler:
Kısa-orta ve uzun vadeli yaşam hedeflerinizi belirleyip net ve gerçekçi hedefler oluşturmalısınız. “Hedeflerinizi gücünüze göre değil, gücünüzü hedeflerinize göre belirleyin.”
Sınavda başarıyı getirecek bilgi donanımına sahip olacak şekilde düzenli ders çalışabilmelisiniz. “Başarı ulaşılması gereken bir sonuç değil, sürekli gelişen bir süreçtir.” (A.Robbins)
Kendi kendinize ya da çevresel verilere dayanarak motivasyonunuzu yüksek tutabilmeli ve içsel bir disiplinle hareket etmelisiniz. “Yapmakta ısrar ettiğimiz şey, giderek kolaylaşır. İşin doğası değiştiğinden değil, bizim yapma yeteneğimiz geliştiğinden.” Emerson
Kendi potansiyelinize güvenmeli, yapabileceğinize ilişkin inanç geliştirmelisiniz. “Olanaksız olan ile mümkün olan arasındaki farkı belirleyen insanın kararlılığıdır.”
Dikkat ve konsantrasyon düzeyinizi geliştirmeli konuya ve sorulara gerekli düzeyde yoğunlaşabilmelisiniz. Kendinize en uygun sınav stratejisini geliştirip sınavda zamanı iyi kullanabilmelisiniz.
İlgi, yetenek ve gereksinimlerinizi tanımalısınız ve geleceğinizle ilgili planlarınız olmalı. Bu sizin için bir motivasyon kaynağı olacaktır. “Nerede durduğunuz kadar ne yöne gittiğinizde önemlidir.”
Bu dönemde öğrendiğiniz bilgileri tekrarlayarak pekiştirmeli ve test sorularıyla pratik yaparak eksiklikleri belirleyip giderebilmelisiniz.
Bahar aylarının getirdiği mevsim değişikliği ve rehavet duyguları, yorgunluk belirtileri ile baş edebilecek düzenlemeler yapmalı; beslenmeye, uyku düzenine ve dinlenmeye de dikkat etmelisiniz. “İnsana olanlar değil insanın içinde olanlar önemlidir.”
Fazla yorucu olmayan fiziksel egzersizlerle zinde olmalı ve dingin biçimde nefes alma alışkanlığı geliştirmeye çalışmalısınız.
Belirli aralıklarla kendinize deneme sınavı uygulamalı ve bu sınavların sonuçlarını iyi analiz ederek eksikliklerinizi ve sınav stratejinizi geliştirecek çalışmalar yapmalısınız. “Her deneme sınavı ÖSS için bir provadır, provada önemli olan eksikleri görmek ve gidermek, gerçek sınava hazır hale gelmektir.”
Sınav öncesi yapılacak bu hazırlıklar sınava en iyi düzeyde hazırlanmanıza katkıda bulunacaktır. “Sınav” sözcüğü öğrencilerde belirli bir gerilim yaratabilmektedir. Bu gerilim normaldir ve performansın tam gerçekleşmesine katkıda bulunur. Ancak bazı düşüncelerimiz daha fazla kaygı yaratabilmekte ve performansımızı olumsuz etkileyebilmektedir. Bu düşünce tuzaklarına kapılmamak gerekiyor.
|
